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当健康保険組合では、加入者の皆さまが自ら楽しく健康づくりに取り組み、運動習慣を定着できるよう、
新たな健康サポートの柱として『Pep Up（ペップアップ）』を導入いたしました。
これに伴い、昨年度まで実施していたウォーキングイベント（スマホアプリ「あるくと」）を大幅にリニ
ューアルし「『Pep Up』ウォーキングラリー」として開催することといたしました。
本イベントは、『Pep Up』が目指す【行動変容サイクル】のうち、日々の運動習慣を自ら【やってみる】
絶好の機会です。職場の皆さまと一緒にウォーキングを楽しみながら、運動不足の解消や健康維持・増進に
ぜひお役立てください。皆さま、奮ってご参加ください。
記
1. 実施方法
日常の歩数をスマートフォン、パソコン、またはウェアラブルデバイスから連動・入力し、歩数を
記録します。
2. 参加方法
『Pep Up』へログイン後、「ウォーキングラリー」バナーよりエントリーしてください。
※ご参加には、『Pep Up』の初回登録が必要になります。
※エントリー方法の詳細は添付のマニュアル（資料②）をご参照ください。
3. 開催期間
2026年10月1日（木）～2026年12月31日（木） （３ヶ月間）
4. エントリー期間
初回登録時～2026年9月30日（水）
※チームの新規作成およびチームへの参加はエントリー期間中のみ可能です。
5. 対象者
被保険者（『Pep Up』の利用登録を完了された方）
6. 参加形態
「個人参加」または「チーム参加（3人以上）」のどちらでもエントリー可能です。
※今年度より個人だけでも気軽にご参加いただけます。
※チームで参加する場合は、各自でチームを新規作成または既存チームへ参加していただく必要が
あります。（チーム成立には3人以上の参加が必要です。）
※チーム作成時は、どなたでも自由に参加できる「公開チーム」と、特定メンバーのみで構成する
「非公開チーム」の設定が可能です。
7. インセンティブ
目標歩数の達成状況に応じて、最大2,000ポイントの「Pep ポイント」を進呈いたします。
参加賞 300ポイント（平均歩数 1,000歩以上）
個人賞 [平均歩数 6,000歩以上] 500ポイント
[平均歩数 8,000歩以上] 600ポイント
[平均歩数 10,000歩以上] 700ポイント
チーム賞 [平均歩数 6,000歩以上] 1,000ポイント
※ポイント付与は、2027年1月下旬を予定しています（ポイントの有効期限は付与日から3年間
となります。）
※ポイント付与時点で当健保組合の資格を喪失している場合は対象外となります。
8. 注意事項
・歩数データの反映もれを防ぐため、イベント期間中は定期的にアプリ（またはＷＥＢサイト）を開い
てください。
・過去歩数の遡り入力・反映期限は「7日以内」となります。
・最終歩数入力締切日：2027日1月5日（火）
・1日の有効歩数上限：30,000歩
9. その他
『Pep Up』では、本イベントのほか年間を通じた歩数イベント「ふれんどウォーク」も実施しております。
日々の歩数（5,000歩／8,000歩／10,000歩）に応じてコツコツポイントが貯まりますので、併せてご活用
ください。
以上
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≪添付資料≫
①ウォーキングラリーのご紹介（←文字をクリック）
②マニュアル（個人・チーム戦）（←文字をクリック）
③ウォーキングイベント 新旧比較（←文字をクリック）
④ウォーキングラリー 案内チラシ（←文字をクリック）